17 Hukum Permainan (Laws of the Game) Sepak Bola

​Pasal 1: Lapangan Permainan (The Field of Play)
​Dimensi: Lapangan harus berbentuk persegi panjang.
​Pertandingan Internasional: Panjang (Garis Sentuh) minimal 100 meter dan maksimal 110 meter. Lebar (Garis Gawang) minimal 64 meter dan maksimal 75 meter. (Ukuran yang direkomendasikan banyak kompetisi adalah 105 x 68 meter).
​Garis: Semua garis harus memiliki lebar yang sama, tidak lebih dari 12 cm.
​Area Gawang (Kotak 6 Yard): 5,5 m (6 yard) dari tiang gawang ke dalam lapangan.
​Area Penalti (Kotak 18 Yard): 16,5 m (18 yard) dari tiang gawang ke dalam lapangan.
​Gawang: Lebar gawang adalah 7,32 meter (8 yard) dan tinggi mistar gawang adalah 2,44 meter (8 kaki).
​Titik Penalti: Berjarak 11 meter (12 yard) dari garis gawang.
​Pasal 2: Bola (The Ball)
​Spesifikasi: Bola harus berbentuk bulat, terbuat dari bahan yang sesuai (umumnya kulit atau bahan sintetis), dan memiliki berat serta keliling standar (Keliling 68–70 cm, Berat 410–450 gram).
​Pasal 3: Jumlah Pemain (The Players)
​Tim: Setiap pertandingan dimainkan oleh dua tim, masing-masing terdiri dari maksimal 11 pemain, termasuk satu Penjaga Gawang (Kiper).
​Minimum: Pertandingan tidak boleh dimulai atau dilanjutkan jika salah satu tim memiliki kurang dari tujuh pemain.
​Pergantian: Jumlah pergantian pemain yang diizinkan bervariasi (misalnya, 3–5 pergantian dalam pertandingan biasa, lebih banyak dalam pertandingan tertentu seperti turnamen junior).
​Pasal 4: Perlengkapan Pemain (The Players’ Equipment)
​Wajib: Pemain harus memakai kaus, celana pendek, kaus kaki, pelindung tulang kering (deker), dan sepatu.
​Larangan: Pemain dilarang menggunakan perlengkapan yang dapat membahayakan dirinya sendiri atau pemain lain (misalnya perhiasan).
​Pasal 5: Wasit (The Referee)
​Wasit adalah pengadil tunggal di lapangan dan keputusannya bersifat final.
​Wasit bertugas memastikan Laws of the Game dipatuhi, mencatat jalannya pertandingan, dan memberikan sanksi disiplin (kartu kuning/merah).
​Pasal 6: Petugas Pertandingan Lainnya (The Other Match Officials)
​Termasuk Asisten Wasit (Hakim Garis), Wasit Keempat, Wasit Tambahan Asisten (AAR), dan Video Assistant Referee (VAR).
​Mereka membantu wasit mengawasi area di dekat garis gawang, pergantian, waktu, dan insiden besar.
​Pasal 7: Durasi Pertandingan (The Duration of the Match)
​Waktu: Pertandingan terdiri dari dua babak, masing-masing berdurasi 45 menit.
​Istirahat: Jeda paruh waktu (half-time) tidak boleh melebihi 15 menit.
​Waktu Tambahan (Added Time/Injury Time): Wasit akan memberikan tambahan waktu di akhir setiap babak untuk mengganti waktu yang hilang karena pergantian pemain, cedera, atau insiden lainnya.
​Perpanjangan Waktu (Extra Time): Jika dibutuhkan pemenang dalam sistem gugur, dapat dimainkan dua babak tambahan, masing-masing 15 menit.
​Pasal 8: Memulai dan Melanjutkan Permainan (The Start and Restart of Play)
​Kick-off: Digunakan untuk memulai pertandingan dan memulai kembali permainan setelah gol.
​Dropped Ball (Bola Jatuh): Digunakan untuk melanjutkan permainan setelah penghentian sementara yang tidak disebabkan oleh pelanggaran.
​Pasal 9: Bola Masuk dan Keluar Permainan (The Ball In and Out of Play)
​Bola Keluar: Bola dianggap keluar jika seluruhnya melewati garis gawang atau garis sentuh (di udara atau di tanah), atau ketika permainan dihentikan oleh wasit.
​Bola Masuk: Bola dianggap In Play (masuk dalam permainan) di semua waktu lain, termasuk jika memantul dari tiang, mistar, atau bendera sudut, dan kembali ke lapangan.
​Pasal 10: Menentukan Hasil Pertandingan (Determining the Outcome of a Match)
​Gol Sah: Terjadi ketika bola seluruhnya melewati garis gawang antara tiang dan di bawah mistar, asalkan tidak ada pelanggaran yang dilakukan oleh tim yang mencetak gol.
​Adu Penalti (Penalty Shoot-out): Digunakan untuk menentukan pemenang jika skor tetap imbang setelah perpanjangan waktu (jika berlaku).
​Pasal 11: Offside (Offside)
​Ini adalah salah satu aturan paling kompleks.
​Posisi Offside: Seorang pemain berada dalam posisi offside jika:
​Dia berada di separuh lapangan lawan.
​Dia lebih dekat ke garis gawang lawan daripada bola dan pemain lawan kedua terakhir (biasanya bek terakhir sebelum kiper).
​Pelanggaran Offside: Pelanggaran hanya terjadi jika seorang pemain yang berada dalam posisi offside tersebut terlibat aktif dalam permainan, seperti:
​Menerima bola dari rekan setim.
​Mengganggu lawan.
​Mendapat keuntungan dari posisi tersebut.
​Pasal 12: Pelanggaran dan Kelakuan Tidak Pantas (Fouls and Misconduct)
​Pelanggaran dihukum dengan Tendangan Bebas Langsung, Tendangan Bebas Tidak Langsung, atau Tendangan Penalti.
​Tendangan Bebas Langsung (Direct Free Kick): Diberikan untuk pelanggaran fisik (menendang, menyandung, melompat ke lawan, menabrak, memukul, mendorong) dan Handball yang disengaja.
​Handball: Menyentuh bola dengan tangan atau lengan secara sengaja dan tidak alami.
​Tendangan Penalti (Penalty Kick): Diberikan jika salah satu pelanggaran Tendangan Bebas Langsung dilakukan oleh pemain bertahan di dalam Area Penalti mereka sendiri.
​Tendangan Bebas Tidak Langsung (Indirect Free Kick): Diberikan untuk pelanggaran yang lebih teknis atau non-fisik (misalnya, bermain berbahaya, menghalangi pergerakan lawan, kiper memegang bola lebih dari 6 detik, kiper menyentuh kembali bola dari back-pass).
​Sanksi Disiplin:
​Kartu Kuning: Peringatan. (Dua kartu kuning dalam satu pertandingan = Kartu Merah).
​Kartu Merah: Pengusiran. Pemain harus meninggalkan lapangan, dan timnya bermain dengan kekurangan pemain.
​Pasal 13: Tendangan Bebas (Free Kicks)
​Jarak: Semua pemain lawan harus berada minimal 9,15 meter (10 yard) dari bola saat tendangan bebas dilakukan.
​Tendangan Bebas Langsung: Gol dapat dicetak langsung dari tendangan ini ke gawang lawan.
​Tendangan Bebas Tidak Langsung: Gol tidak dapat dicetak secara langsung; bola harus menyentuh pemain lain (rekan setim atau lawan) sebelum masuk ke gawang.
​Pasal 14: Tendangan Penalti (The Penalty Kick)
​Pelaksanaan: Bola diletakkan di titik penalti (11 meter). Hanya penendang dan kiper lawan yang berada di area penalti. Kiper harus berada di garis gawang sampai bola ditendang.
​Restart: Jika gagal, permainan dilanjutkan; jika gol, permainan dilanjutkan dengan kick-off.
​Pasal 15: Lemparan ke Dalam (The Throw-in)
​Digunakan untuk melanjutkan permainan setelah bola seluruhnya melewati garis sentuh (samping).
​Teknik: Dilakukan dengan kedua tangan di atas kepala, dimulai dari belakang kepala, dan kedua kaki harus menyentuh tanah saat melempar.
​Pasal 16: Tendangan Gawang (The Goal Kick)
​Digunakan ketika bola seluruhnya melewati garis gawang, setelah terakhir kali disentuh oleh pemain penyerang.
​Pelaksanaan: Bola ditendang dari Area Gawang mana pun.
​Pasal 17: Tendangan Sudut (The Corner Kick)
​Digunakan ketika bola seluruhnya melewati garis gawang, setelah terakhir kali disentuh oleh pemain bertahan.
​Pelaksanaan: Bola ditendang dari dalam Area Sudut terdekat.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

DAFTAR NAMA NAMA BEK (CB) SEPANJANG MASA SEPAK BOLA

🛡️ CENTER-BACK TERBAIK SEPANJANG MASA ⭐ 1. Paolo Maldini (AC Milan, Italia) Konsisten 25 tahun Elegan, hampir tanpa kartu merah Bisa main CB & LB sama hebatnya ⭐ 2. Franz Beckenbauer (Jerman) Dijuluki Der Kaiser Menciptakan peran “libero” modern Juara Piala Dunia 1974 ⭐ 3. Franco Baresi (AC Milan, Italia) Kapten AC Milan era paling kuat Organisasi lini belakang terbaik sepanjang sejarah ⭐ 4. Sergio Ramos (Spanyol, Real Madrid) Salah satu bek paling clutch Gol-gol penting, agresif, tapi sangat menentukan 4 Liga Champions ⭐ 5. Fabio Cannavaro (Italia) Bek terakhir yang menang Ballon d’Or (2006) Hero Piala Dunia 2006 ⭐ 6. Ronald Koeman (Belanda) Bek dengan gol terbanyak dalam sejarah Playmaker dari belakang ⭐ 7. Alessandro Nesta (Italia) Timing tekel + positioning sempurna Duet ikonik dengan Maldini ⭐ 8. Bobby Moore (Inggris) Kapten juara dunia 1966 Salah satu pembaca permainan terbaik ⭐ 9. Carles Puyol (Barcelona) Kapten Barcelona era tiki-taka Mentalitas & leadership terbaik ⭐ ...
Baca selengkapnya

CARA MELAKUKAN TEKNIK DRIBEL DALAM SEPAK BOLA

⚽ 1. Gunakan bagian kaki yang tepat Saat dribel: Dalam kaki (inside foot) → buat arah dan kontrol lebih presisi Luar kaki (outside foot) → untuk percepatan dan tipu gerak Punggung kaki (instep) → untuk dribel cepat lurus ke depan ⚽ 2. Sentuhan bola harus pendek dan sering Jangan sentuh bola terlalu jauh. Idealnya: Setiap 2–3 langkah sentuh bola sekali Bola selalu berada dalam jangkauan kaki, bukan terlalu maju ⚽ 3. Kepala jangan terus menunduk Tipsnya: Lihat bola hanya sekilas Sisanya lihat lapangan: posisi lawan, ruang, teman Ini pembeda pemain pemula dan pemain bagus. ⚽ 4. Gunakan tubuh untuk melindungi bola Caranya: Condongkan badan sedikit ke depan Gunakan bahu dan pinggul untuk menghalangi lawan Letakkan tubuh di antara bola dan lawan ⚽ 5. Variasikan ritme (percepat-perlambat) Dribbling yang efektif bukan sekadar cepat, tapi ubah ritme: Pelan → tiba-tiba sprint Stop mendadak → arah ganti Gerakkan kaki seakan mau menggiring, tapi pindah arah ⚽ 6. Gunakan feint atau tipuan sederhan...
Baca selengkapnya

sejarah el clasico 2011

1. El Clásico 2011 (Supercopa + Liga + UCL) – Era Mourinho vs Guardiola Ini sering dianggap Era El Clásico tercepat dan terpanas sepanjang masa. Kenapa panas? Mourinho vs Guardiola = rivalitas pelatih paling tegang Ronaldo vs Messi Mascherano, Pepe, Busquets, Ramos, Alves — semua emosinya tinggi Banyak kartu merah Keributan massal beberapa kali Momen paling ikonik: Mourinho mencolok mata Tito Vilanova dari belakang (Supercopa 2011) Ramos mendorong Puyol dan memukul Xavi (Liga 2010/11) Pepe dianggap “menyasar” kaki Messi Pertandingan penuh diving, provokasi, adu mulut Ini El Clásico yang dianggap paling brutal.
Baca selengkapnya